![](https://www.alzheimerhome.cz/wp-content/uploads/2024/05/10-6-855x641.jpg)
Pravidelná fyzická aktivita je základ
Víkendové cvičení si u nás v ALZHEIMER HOME Nepomuk klienti chválí. 🚶♂️🧍♀️
Stárnutí je přirozenou součástí života, která přináší jak fyzické, tak i psychické změny. Jedním z nejdůležitějších prvků zdravého stárnutí je pravidelná fyzická aktivita. Cvičení ve stáří má pozitivní vliv na celkové zdraví a pohodu jednotlivců a může mít dlouhodobé benefity pro jejich kvalitu života. 🙏🍀