Fitko pro mysl i tělo

S klienty se setkáváme pravidelně buď individuálně na pokojích nebo na skupinových aktivitách při procvičování mentální i tělesné kondice. Při trénování paměti jsou oblíbené doplňovačky přísloví, kartičky s otázkami z různých oborů nebo hraní s čísly. U fyzického tréninku jsme se tentokrát zaměřili na nenáročné, ale efektivní cvičení s míčky, protahování rukou i nohou pomocí posilovací gumy. Pohybovou aktivitou jsme příjemně strávili odpoledne a zpestřením této aktivity byla ještě gratulace klientce k jejím narozeninám.