Pravidelně procvičujeme paměť
Cvičit paměť je velmi důležité pro každého. A my nezahálíme už vůbec. Existuje mnoho knih a podkladů, které nám s tímto procvičováním pomáhají. Zacvičíte si s námi? Můžete například doplňovat rčení, luštit přesmyčky, zapamatovat si několik slov a později si je zkusit vybavit, vymýšlet homonyma (slova, která mají alespoň 2 významy), řešit různé rébusy apod. Zkrátka je mnoho různých úloh a úkolů, kterými se rozpohybujeme zase malinko jinak, než při pohybovém cvičení.